Έξι στις δέκα φορές οι άνθρωποι θα δείξουν ενσυναίσθηση

Μετά από έρευνα στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια δείχνει ότι για τους περισσότερους ανθρώπους, η ενσυναίσθηση απαιτεί πολλή ψυχική ενέργεια, ακόμα και αν αυτή η πράξη προκαλεί μόνο θετικά συναισθήματα. Η συγκεκριμένη έρευνα υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι επιλέγουν να δείξουν ενσυναίσθηση προς τους άλλους 6 στις 10 φορές. Ενσυναίσθηση είναι το να βάζουμε τον εαυτό μας στη θέση των άλλων και να καταλαβαίνουμε το πώς νιώθουν. Είναι πολύ σημαντική στη λήψη αποφάσεων αλλά και στο πώς λειτουργούμε κοινωνικά. Αν και πολλοί υποστηρίζουν ότι αυτή η στάση μπορεί να ξεπεράσει τη λογική και να μας οδηγήσει σε πράξεις που δεν είναι προς όφελός μας, είναι ωστόσο ένα σημαντικό στοιχείο στο να συνδεόμαστε και να βοηθάμε τους άλλους.

Αν και έχει αποδειχθεί ότι η ενσυναίσθηση είναι εν μέρει γονιδιακή, είναι σίγουρα και μία επιλογή που κάνουμε απέναντι στους άλλους. Στη δεκαετία του 90, οι επιστήμονες ανακάλυψαν εγκεφαλικά κύτταρα που ‘ανάβουν’ όταν βλέπουμε και ακούμε τις συμπεριφορές των άλλων. Πιστεύεται ότι αυτοί οι νευρώνες βοηθούν τους εγκεφάλους μας να μιμηθούν ο ένας τη συναπτική δραστηριότητα του άλλου και να νιώσουμε ό,τι οι άλλοι.

Κατά τη διάρκεια της μελέτης, αναλύθηκαν 1.200 άνθρωποι όπου τους παρουσιάστηκαν εικόνες με χαρούμενους και στενοχωρημένους ανθρώπους. Όταν τους ζητήθηκε να περιγράψουν τα συναισθήματα που έβλεπαν, έκαναν μία ψυχρή περιγραφή. Και όταν εξετάστηκαν ως προς την αποφυγή της ενσυναίσθησης, είπαν ότι αυτό θα χρειαζόταν πολλή εγκεφαλική λειτουργία εκ μέρους τους και δεν ήθελαν να μπουν σε αυτήν τη διαδικασία. Το πιο ενδιαφέρον σημείο είναι ότι οι συμμετέχοντες έδειξαν μεγαλύτερη ενσυναίσθηση όταν οι ερευνητές τους είπαν ότι είναι καλύτεροι σε αυτό, συγκριτικά με την πλειοψηφία των υπολοίπων.

‘Αν μπορούμε να αλλάξουμε τα κίνητρα των ανθρώπων και να τους στρέψουμε προς το νοιάξιμο για το συνάνθρωπο, αυτά θα ήταν πολύ καλά νέα για την κοινωνία’, είπε ο επικεφαλής της έρευνας και ψυχολόγος του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια, Δρ. Ντάρυλ Κάμερον. Η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης είναι πιο αποτελεσματική μέθοδος από το να πείθουμε τους ανθρώπους ότι δεν πρόκειται να στενοχωρηθούν με τη στενοχώρια των άλλων.

Πηγή: vita.gr

Μπορεί να σας ενδιαφέρει

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Για να ξέρετε: Την 1η Μαΐου 2018 θα ενημερώσουμε την Πολιτική απορρήτου και τους Όρους χρήσης, ώστε να είναι πιο σαφείς και να καλύπτουν τη νέα νομοθεσία περί προστασίας του απορρήτου στην Ευρώπη. Επιλέξτε Αποδοχή για να μας ενημερώσετε ότι συμφωνείτε με τις αλλαγές. Μάθετε περισσότερα.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο