Γιατί οι σέφλι επηρεάζουν την σεξουαλική μας συμπεριφορά

Η νέα τάση είναι να περνούμε το χρόνο μας βγάζοντας σέλφι για να τις ποστάρουμε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Όμως αυτό είναι το αντίστροφο της ευτυχίας. Μία ολλανδική έρευνα έδειξε ότι οι φανατικοί των σέλφι είχαν μειωμένη σεξουαλική επιθυμία Πρόκειται για τη νίκη του εικονικού επί του πραγματικού.

Αφήστε στην άκρη το κινητό σας τηλέφωνο κατά τη διάρκεια του γεύματος, προσπαθήστε να έχετε πλήρη συναίσθηση των γεύσεων του κάθε πιάτου, να είστε παρόντες στη συζήτηση με τους φίλους σας, να κρατήσετε στη μνήμη σας τις στιγμές της ευχαρίστησης που μαζί με άλλες εμπειρίες, συνθέτουν σταδιακά το οικοδόμημα της ευτυχίας.

Η υπερβολική φωτογράφιση του εαυτού μας υπονομεύει την ευτυχία και ενισχύει τη μοναξιά. Επικοινωνώντας ασταμάτητα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να λαμβάνετε διαρκώς την επιβεβαίωση που έχετε ανάγκη και μετρώντας τα likes σας, το μόνο που κάνετε είναι να μεγαλώνετε καθημερινά το συναίσθημα του θυμού και της λύπης. Δε θα είναι ποτέ αρκετοί αυτοί που σας αγαπούν εικονικά. Επιστρέψτε στις πραγματικές αξίες που σας ωφελούν.

Πρακτική εξάσκηση για να ξαναβρείτε την επαφή σας με την πραγματικότητα: Απομνημονεύστε το χρώμα των ματιών όσων θα συναντήσετε σήμερα.

Πηγή: Υγεία: Τα μυστικά της καλής ζωής, Δρ. Φρεντερίκ Σαλντμάν – Εκδόσεις Πατάκη

Μπορεί να σας ενδιαφέρει

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Για να ξέρετε: Την 1η Μαΐου 2018 θα ενημερώσουμε την Πολιτική απορρήτου και τους Όρους χρήσης, ώστε να είναι πιο σαφείς και να καλύπτουν τη νέα νομοθεσία περί προστασίας του απορρήτου στην Ευρώπη. Επιλέξτε Αποδοχή για να μας ενημερώσετε ότι συμφωνείτε με τις αλλαγές. Μάθετε περισσότερα.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο