Οι βασικές κινήσεις αποκατάστασης της επιδερμίδας σου πριν το φθινόπωρο

Αρκούν λίγες μόνο μέρες μετά τις διακοπές για να αντιληφθείς ότι η ποιότητα του δέρματός σου έχει αλλάξει: ξηρό και σκληρό, λιγότερο ομοιόμορφο και λαμπερό. Ενώ σταδιακά το μαύρισμά σου υποχωρεί, θα διαπιστώσεις διάσπαρτες μικρές καφέ κηλίδες που μοιάζουν με φακίδες ή μπορεί να ανακαλύψεις και μερικές νέες ρυτίδες έκφρασης. Oι ειδικοί επισημαίνουν ότι δεν πρέπει καμιά εποχή του έτους να παραμελείς τη φροντίδα της επιδερμίδας σου. Ωστόσο, μετά τις διακοπές οι ανάγκες πολλαπλασιάζονται. Δες το πρόγραμμα ταχείας ανάκαμψης της επιδερμίδας, με σκοπό να επαναφέρεις ξανά τη λάμψη και την αίσθηση υγείας που χρειάζεσαι.

Η απολέπιση αποκαθιστά και διατηρεί τη λάμψη

Το πρώτο βήμα είναι η απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων που έχουν συσσωρευτεί στην επιφάνεια του δέρματος από την έκθεσή σου στον ήλιο και στη διαρκή εφίδρωση. Τα ειδικά προϊόντα απολέπισης προσώπου επιτυγχάνουν διέγερση της μικροκυκλοφορίας και αναγέννηση της επιδερμίδας. Scrub και οροί απολέπισης με ενυδατικά συστατικά, όπως υαλουρονικό οξύ, αλόη βέρα και αλλαντοΐνη, είναι ιδανικοί ενισχυτές της ανανέωσης της επιδερμίδας μετά το καλοκαίρι και φέρνουν γρήγορα αποτελέσματα. Σε ένα εξειδικευμένο ινστιτούτο αισθητικής μπορείς να δοκιμάσεις ήπιο επαγγελματικό πίλινγκ με φυτικά συστατικά και άλλες θεραπείες απολέπισης με βότανα, ωστόσο μια θεραπεία μικροδερμοαπόξεσης στο δερματολόγο είναι πολύ πιο δραστική, χωρίς να είναι επιθετική. Πρόκειται για μια μέθοδο που στοχεύει στην απομάκρυνση της εξωτερικής στιβάδας της επιδερμίδας του προσώπου μέσω της μηχανικής απολέπισης των νεκρών κυττάρων της, επιτυγχάνοντας άμεση ανανέωση της επιδερμίδας όσο και άμβλυνση των λεπτών επιφανειακών ρυτίδων ή και των ήπιων δυσχρωμικών αλλοιώσεων.

Η επαναφορά της φυσικής υγρασίας της επιδερμίδας είναι το “κλειδί”

Το καλοκαίρι το δέρμα σου απώλεσε σημαντικά επίπεδα υγρασίας στο εσωτερικό του. Και αυτό το γεγονός, σε συνδυασμό με τον πολλαπλασιασμό νεκρών κυττάρων στην επιφάνεια, δημιουργεί ραγδαία αφυδάτωση και έλλειψη φυσικής θρέψης των κυττάρων. Βασική σου μέριμνα τις επόμενες εβδομάδες είναι να το τροφοδοτείς με ενυδάτωση χρησιμοποιώντας προϊόντα που δεσμεύουν την υγρασία τουλάχιστον δύο φορές τη μέρα – πρωί και βράδυ. Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα εφάρμοζε και μια ειδική θεραπεία με μάσκα ενυδάτωσης μία φορά την εβδομάδα.

Η “μάχη” με τους λεκέδες και την υπέρχρωση

Η υπέρχρωση είναι μια συνηθισμένη κατάσταση στην οποία κηλίδες του δέρματος γίνονται πιο σκοτεινές από το φυσιολογικό χρώμα της επιδερμίδας, γεγονός που οφείλεται στις υπερβολικές δόσεις μελανίνης που παράγει το δέρμα για να προστατευτεί από τις βλάβες της ηλιακής ακτινοβολίας. Κλασικά συστατικά, όπως η βιταμίνη C, το σαλικυλικό οξύ ή η αρβουτίνη, καθώς και φυτικά σύμπλοκα από εκχυλίσματα φύλλων ελιάς, γλυκοσίδια και ψευδάργυρο καταπολεμούν τις ήπιες περιπτώσεις δυσχρωμίας και σκούρων λεκέδων. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο το δέρμα μπορεί να αναρρώσει τέλεια και να αποσυναρμολογήσει την περίσσεια μελανίνης που προκαλεί υπέρχρωση. Είναι πολύ σημαντικό να αποφεύγεις το ηλιακό φως και να χρησιμοποιείς μια κατάλληλη κούρα με προϊόντα που θα επιλέξει ο δερματολόγος σου για τουλάχιστον 3 μήνες.

Ξεδίψασε τα χείλη σου
Τα αφυδατωμένα χείλη είναι ίσως η πιο εμφανής απόδειξη ότι έμεινες πολύ στον ήλιο. Πολλές χρησιμοποιούμε αντηλιακό παντού (ακόμα και στα αφτιά μας), αλλά σχεδόν ποτέ δε θυμόμαστε τα χείλη μας. Και με την επιστροφή από τις διακοπές το ξεφλούδισμα, τα σπασίματα και πιθανώς κάποιες μικρές πληγές στις άκρες των χειλιών είναι το αποτέλεσμα. Η άμεση λύση είναι θεραπεία με ένα ήπιο scrub χειλιών και κατόπιν η χρήση ενός βαθιά ενυδατικού και υποαλλεργικού προϊόντος με βούτυρο καριτέ. Όταν πρόκειται να βγεις στον ήλιο, ενίσχυσες την προστασία σου απλώνοντας ένα lip balm με SPF 15.

Πηγή: shape.gr

Μπορεί να σας ενδιαφέρει

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Για να ξέρετε: Την 1η Μαΐου 2018 θα ενημερώσουμε την Πολιτική απορρήτου και τους Όρους χρήσης, ώστε να είναι πιο σαφείς και να καλύπτουν τη νέα νομοθεσία περί προστασίας του απορρήτου στην Ευρώπη. Επιλέξτε Αποδοχή για να μας ενημερώσετε ότι συμφωνείτε με τις αλλαγές. Μάθετε περισσότερα.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο