Φυσικά προϊόντα που μας κάνουν αποτοξίνωση  και ωφελούν την υγεία μας

Από την εκπομπή υγεία και ευ ζην  με την Πωλίνα Πετκάκη

Τώρα που έχουμε χρόνο να ασχοληθούμε με τον εαυτό μας στο σπίτι καλό είναι να μάθουμε κάποια πράγματα για τα  φυσικά προϊόντα και τις τροφές που μας δίνουν ενέργεια και λάμψη, σίγουρα όμως  οικονομικά κάνουμε θεραπείες στο σπίτι και περνάμε όμορφα ..Πριν όμως ξεκινήσουμε , προτείνω να αποφύγουμε κάποια «συστατικά όπως το λεμόνι, το αλάτι και η ζάχαρη καθώς είναι πολύ επιθετικά για το δέρμα, διαταράσσουν την ισορροπία του pH και μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό και ευαισθησίες».

Μπορεί να το συναντάμε στην κουζίνα μας σίγουρα  όμως το λάδι καρύδας έχει διάφορες χρήσεις και στην ομορφιά. Είτε για βαθιά ενυδάτωση και θρέψη είτε κατά του φριζαρίσματος, οι φανατικοί του θρεπτικού αυτού ελαίου ορκίζονται στο όνομά του.

Ποιες είναι μερικές από τις καλύτερες χρήσεις για το έλαιο καρύδας;

 Καταπολεμά τα σημάδια  Απομακρύνει τη βρωμιά και τα βακτήρια από τα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας και ταυτόχρονα αφαιρεί το make-up. Αντιγήρανση Το λάδι καρύδας είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά αλλά και πολλά άλλα λιπαρά οξέα που βοηθούν στην ανάπλαση των κυττάρων. Η τακτική χρήση αυτού του φυσικού ελιξίριου βοηθά την αναδόμηση και την ανάπλαση της επιδερμίδας, καθυστερώντας την εμφάνιση των ρυτίδων και των καφέ κηλίδων.

Περιποιείται τα μαλλιά  Μπορεί να κάνει θαύματα και στα ξηρά και καταστραμμένα μαλλιά. Δοκίμασε να τρίψεις μια μικρή ποσότητα από λάδι καρύδας ανάμεσα στα χέρια σου και μετά άπλωσέ το στα μαλλιά σου από τις ρίζες προς τις άκρες, τούφα τούφα .Ας δούμε τώρα τι καλό  έχει να μας δώσει το μέλι..Το καλύτερο μέλι είναι αυτό που μας αρέσει. Βασική όμως προϋπόθεση είναι να έχει παραχθεί με ορθές μελισσοκομικές πρακτικές. Με τον όρο αυτό εννοούμε ότι ο μελισσοκόμος με την εργασία του δεν έχει προκαλέσει αλλοίωση στα φυσικά χαρακτηριστικά του μελιού. Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία .Στο μέλι υπάρχουν κατά μέσο όρο 0,17% μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Τα βασικότερα είναι το κάλιο, το νάτριο, το ασβέστιο, ο φωσφόρος και το μαγνήσιο .Βιταμίνες Το μέλι περιέχει ελάχιστες ποσότητες βιταμινών κυρίως Α1, Β1, Β6, Β12, C, D και E.

Νερό.. το νερό κυμαίνεται κατά μέσο όρο στο 16-17%. Η περιεκτικότητα του μελιού σε νερό εξαρτάται από τις κλιματολογικές συνθήκες στη χώρα παραγωγής του. Στην Κύπρο λόγω του θερμού κλίματος, τα μέλια έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε νερό, γι’αυτό και είναι παχύρρευστα.

Πρωτεΐνες & Αμινοξέα Το μέλι περιέχει πολύ μικρές ποσότητες πρωτεϊνών και ελεύθερων αμινοξέων.

Ένζυμα Τα ένζυμα βρίσκονται στο μέλι σε μικρές ποσότητες. Παράγονται σχεδόν στο σύνολό τους από τους αδένες των μελισσών, και είναι αυτά που μετατρέπουν το νέκταρ και το μελίτωμα των φυτών σε μέλι.

Αυτή είναι μια από τις πιο δημοφιλής χρήσης ομορφιάς για το λάδι καρύδας, επειδή τα φυσικά του έλαια συγκρατούν το νερό και αποτρέπουν το φριζάρισμα. Καθώς το λάδι και το νερό δεν αναμιγνύονται, το λάδι καρύδας στα μαλλιά αποτρέπει την υγρασία να εισχωρήσει στην τρίχα και να δημιουργήσει φριζάρισμα.

Και τέλος για θεραπεία πρόσωπου… ανακατεύω σε γυάλινο μπολ… μέλι ακατέργαστο με έλαιο καρύδας  σε ποσότητα  δυο κουταλιές της σούπας μέλι και μια έλαιο καρύδας σε θερμοκρασία κάτω των 10 βαθμών κελσίου, θα το προμηθευτούμε από κατάστημα βιολογικών προϊόντων η απλά κατάστημα βοτάνων και υγιεινών προϊόντων.

Σε καθαρό πρόσωπο και λαιμό απλώνουμε για 15 λεπτά έπειτα αφαιρούμε την μάσκα με βρεγμένο ζεστό πετσετάκι από το πρόσωπο και τον λαιμό.. δοκιμάστε αυτή την απλή μάσκα για ενυδάτωση και λάμψη.

ΠΕΤΚΑΚΗ ΠΩΛΙΝΑ

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ- ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΟΣ

Μπορεί να σας ενδιαφέρει

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Για να ξέρετε: Την 1η Μαΐου 2018 θα ενημερώσουμε την Πολιτική απορρήτου και τους Όρους χρήσης, ώστε να είναι πιο σαφείς και να καλύπτουν τη νέα νομοθεσία περί προστασίας του απορρήτου στην Ευρώπη. Επιλέξτε Αποδοχή για να μας ενημερώσετε ότι συμφωνείτε με τις αλλαγές. Μάθετε περισσότερα.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο