Χοληστερόλη: Πώς τη χρησιμοποιεί ο οργανισμός – Πότε υπάρχει πρόβλημα

Η χοληστερόλη είναι ένας τύπος λίπους (λιπιδίου) στο αίμα.

Τα κύτταρα χρειάζονται τη χοληστερόλη και ο οργανισμός παράγει όλη όση απαιτείται. Αλλά παίρνετε επίσης χοληστερόλη από το φαγητό που τρώτε.

Εάν έχετε υπερβολική χοληστερόλη, τότε αυτή αρχίζει να συσσωρεύεται στις αρτηρίες σας. Οι αρτηρίες είναι τα αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν το αίμα μακριά από την καρδιά.

Αυτό ονομάζεται σκλήρυνση των αρτηριών ή αθηροσκλήρωση. Είναι το σημείο εκκίνησης για κάποια προβλήματα στην καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα. Η συσσώρευση της χοληστερόλης μπορεί να περιορίσει τις αρτηρίες και να κάνει πιο δύσκολο να ρέει το αίμα μέσα από αυτές.

Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε επικίνδυνους θρόμβους αίματος και φλεγμονή που μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο.

Οι τύποι χοληστερόλης

Η LDL είναι η «κακή» χοληστερόλη. Είναι το είδος που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Η HDL είναι η «καλή» χοληστερόλη. Είναι το είδος που συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Γιατί μας ενδιαφέρει τόσο πολύ η χοληστερόλη;

Τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα μπορεί να βοηθήσουν το γιατρό σας να ανακαλύψει τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Αλλά δεν είναι μόνο θέμα χοληστερόλης.

Ο γιατρός σας χρησιμοποιεί τα επίπεδα χοληστερόλης μαζί με άλλα δεδομένα για τον υπολογισμό αυτού του κινδύνου.

Αυτά τα επιπλέον στοιχεία είναι η αρτηριακή πίεση, το αν το άτομο έχει διαβήτη ή όχι, η ηλικία, το φύλο και η φυλή, το αν το άτομο καπνίζει ή όχι.

Τι επηρεάζει τα επίπεδα χοληστερόλης;

Πολλά πράγματα μπορεί να επηρεάσουν τα επίπεδα χοληστερόλης, όπως:

Διατροφή. Αν καταναλώνετε πάρα πολλά κορεσμένα λιπαρά, trans λιπαρά και χοληστερόλη, τότε θα αυξήσετε τη χοληστερόλη στο αίμα σας.

Σωματικό βάρος. Αν κάποιος είναι υπέρβαρος, έχει λιγότερη HDL.

Σωματική δραστηριότητα. Αν δεν ασκείστε, τότε μειώνεται η HDL.

Ηλικία. Η χοληστερόλη αρχίζει να αυξάνεται μετά την ηλικία των 20 ετών.

Κληρονομικότητα. Εάν μέλη της οικογένειας έχουν ή είχαν πρόβλημα υψηλής χοληστερόλης, μπορείτε να έχετε κι εσείς.

Πηγή πληροφοριών: iatropedia.gr

Μπορεί να σας ενδιαφέρει

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Για να ξέρετε: Την 1η Μαΐου 2018 θα ενημερώσουμε την Πολιτική απορρήτου και τους Όρους χρήσης, ώστε να είναι πιο σαφείς και να καλύπτουν τη νέα νομοθεσία περί προστασίας του απορρήτου στην Ευρώπη. Επιλέξτε Αποδοχή για να μας ενημερώσετε ότι συμφωνείτε με τις αλλαγές. Μάθετε περισσότερα.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο