διατροφή

Σε μια μελέτη για τον ρόλο της μεσογειακής διατροφής σε σχέση με την εξέλιξη του καρκίνου του προστάτη σε ασθενείς…

Για να ακολουθήσετε ένα ισορροπημένο και υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιες είναι οι…

Η νωθρότητα που μας καταλαμβάνει το απόγευμα, μερικές ώρες μετά το φαγητό πολλές φορές οδηγεί στην μην εκπλήρωση…

Η δημιουργία «αστικών μύθων» γύρω από πολλά πράγματα είναι συχνό φαινόμενο, με τα αθλητικά παπούτσια να μην…

Τα Χριστούγεννα είμαστε κυριολεκτικά περικυκλωμένοι από διάφορα εορταστικά εδέσματα και λιχουδιές. Μάλιστα για…

Οι ειδικοί εκτιμούν ότι το 15-20% των ατόμων άνω των 65 ετών αντιμετωπίζουν ήπια γνωστική εξασθένηση (ΗΓΕ), η οποία…

Το δεύτερο lockdown φαίνεται πως θα κρατήσει μέχρι και τα μέσα του Δεκεμβρίου και οι περισσότεροι αγχώνονται για τα…

Το ελαιόλαδο έχει συνδεθεί με πολλαπλά οφέλη για την υγεία, με τις διαφορετικές ποικιλίες του να προσφέρουν σε…

Το τυρί σε όλους τους τύπους του αποτελεί ένα από τα πλέον συνηθισμένα προϊόντα που εντάσσονται καθημερινά στις…