browsing Tag
οφέλη
Οι περισσότερες δίαιτες εξασφαλίζουν αποδεδειγμένα πολλαπλά οφέλη για την υγεία, όπως η μέτρια απώλεια βάρους και…
Νομίζετε ότι δεν πίνετε αρκετό νερό; Υπάρχουν δύο απλοί τρόποι για να το…
Έχετε ακούσει πιθανώς ότι πρέπει να πίνετε οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα.
Τα σημαντικά οφέλη των καρότων στην υγεία μας
Με έντονα γλυκιά γεύση και πλούσιο πορτοκαλί χρώμα, τα καρότα είναι ίσως οι πιο γνωστές ρίζες.
Τρία άγνωστα οφέλη του σεξ
Εκτός από την απόλαυση που προσφέρει, η σεξουαλική δραστηριότητα έχει σημαντικά οφέλη και για την υγεία μας,…
Τι κερδίζουμε τρώγοντας φασολάδα
Λίγοι μπορούν να αντισταθούν σε μια χειμωνιάτικη φασολάδα, αλλά πολλοί περισσότεροι θα υποκλιθούν μπροστά στον…
Σοκολατομανία… χωρίς ενοχές! Μια νόστιμη και εύκολη συνταγή
Της Μερόπης Μάττα, φαρμακοποιού, www.drmattapharmacy.gr
Φτιάξτε τη δική σας σπιτική σοκολάτα ΧΩΡΙΣ ζάχαρη -…
Τα οφέλη του ύπνου σύμφωνα με την Ελληνική Εταιρεία Υπνολογίας
Η Φαρμακευτική Εταιρεία GALENICA πραγματοποίησε Επιστημονική Εκδήλωση με θέμα: «Τα Οφέλη του Ύπνου», το Σάββατο 9…
Tι θα γίνει αν βάλετε ένα λεμόνι δίπλα στο κρεβάτι σας
Όλοι γνωρίζουν την ευεργετική δράση του λεμονιού λόγω της περιεκτικότητας του σε βιταμίνη C. Τα…
Ποιο φρούτο εποχής προστατεύει από καρκίνο, καρδιακά και διαβήτη
Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή με τα πιο νόστιμα φρούτα. Ένα από αυτά, ξεχωρίζει για τις ευεργετικές του…
Τα έξι οφέλη που προσφέρουν τα ταξίδια στην υγεία
Λέγεται ότι το ταξίδι είναι μία απόδραση από τη ρουτίνα. Το ταξίδι όχι μόνο μας γεμίζει με χαρά, αλλά μπορεί να…