browsing Tag
συμβουλές
Με τον χειμώνα να έχει αρχίσει και τις τιμές του πετρελαίου στα ύψη, μοιάζει ολοένα πιο δύσκολο να διατηρηθεί…
«Λέανδρος»: Τι πρέπει να κάνουν όσοι έχουν φυσικό αέριο σε περίπτωση παγετού
«Μαραθώνιος» τηλεφωνημάτων από εταιρείες φυσικού αερίου και τεχνικούς ενόψει της επέλασης του «Λέανδρου» που…
Ξεκούραση και αποκατάσταση μετά το τρέξιμο με τη δύναμη του μυαλού!
Eπειτα από έναν δύσκολο αγώνα ή μια δυνατή προπόνηση, το σώμα σας ενδέχεται να μην βρίσκεται στην καλύτερη δυνατή…
Πέντε σημαντικές συμβουλές για να ξυπνάτε ευκολότερα το πρωί
Ανήκεις και εσύ στην κατηγορία που θεωρούν πως πρωί είναι όσο υπάρχει ήλιος στον ουρανό; Λες καλημέρα πάντα μετά…
Χριστούγεννα μέσω διαδικτύου: 7 συμβουλές για να παραμείνετε ασφαλείς
Φέτος, πολλοί από εμάς θα γιορτάσουμε τα Χριστούγεννα με τους αγαπημένους μας εικονικά, δηλαδή όχι με φυσική…
Τα βήματα για να φτιάξετε τον τέλειο καφέ στο σπίτι σας
Ο καφές είναι το δημοφιλέστερο ρόφημα ανά τον κόσμο. Στην Ευρώπη, σύμφωνα με τις έρευνες, οι ενήλικες καταναλώνουν…
Πέντε συμβουλές για να οργανώσετε καλύτερα τη ζωή σας!
Οι ρυθμοί της ζωής σας είναι ιδιαίτερα έντονοι και το καθημερινό σας άγχος πολλές φορές φτάνει σε τέτοια επίπεδα,…
Έξυπνες συμβουλές για να μην πάρεις βάρος τις ημέρες της καραντίνας
Το δεύτερο lockdown φαίνεται πως θα κρατήσει μέχρι και τα μέσα του Δεκεμβρίου και οι περισσότεροι αγχώνονται για τα…
Sugar free: 3 καλοί λόγοι να κόψεις τη ζάχαρη
Η ζάχαρη βρίσκεται παντού... Εκεί που το ξέρεις σίγουρα (γλυκά, σοκολάτες, μπισκότα) και εκεί που ίσως δεν…
Κατακράτηση υγρών στο πρόσωπο: Γιατί συμβαίνει και πώς θα την αντιμετωπίσετε
Το πρησμένο πρόσωπο το πρωί είναι μια συνέπεια της κατακράτησης υγρών, η οποία μπορεί να συνδέεται με διάφορους…