browsing Tag
τροφές
Η νωθρότητα που μας καταλαμβάνει το απόγευμα, μερικές ώρες μετά το φαγητό πολλές φορές οδηγεί στην μην εκπλήρωση…
Νόστιμες τροφές που δεν ξέρατε ότι ενισχύουν το αδυνάτισμα
Προκειμένου να καταφέρετε να χάσετε βάρος δεν χρειάζεται να στραφείτε σε ακραίες, στερητικές δίαιτες. Το «κλειδί»…
Τροφές που σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε το κρύο!
O xειμώνας μπήκε για τα καλά. Γι’ αυτό είναι χρήσιμο να γνωρίζετε ότι υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να ζεσταθείτε…
Οι τροφές που, αποδεδειγμένα, μειώνουν την χοληστερίνη
Οι φυτικές τροφές είναι γνωστό ότι κάνουν καλό στην καρδιά. Υπάρχουν, όμως, συγκεκριμένες τροφές, που μειώνουν την…
8 υγιεινές τροφές που αυξάνουν τις καύσεις λίπους
Η αύξηση του μεταβολικού ρυθμού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε σωματικό λίπος.
Ωστόσο, τα περισσότερα…
4 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα
Ότι η διατροφή επηρεάζει και την όψη της επιδερμίδας το ξέρουμε, από τις επιπτώσεις που έχει στην ακμή μέχρι την…
Τροφές που ενισχύουν τους πνεύμονες
Ο κορωνοϊός άλλαξε τις ζωές μας και καθημερινά τόσο ατομικά όσο και συλλογικά δίνεται μάχη για την καταπολέμησή…
Κορωνοϊός – Άμυνα: Οκτώ τροφές SOS για δυνατό ανοσοποιητικό
Η διατροφή κρατά τα σκήπτρα ως προς τη θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος έναντι κρυολογημάτων και λοιμώξεων.
Οι 10 καλύτερες τροφές να φας για πρωινό
Δεν είναι ανάγκη να σου υπενθυμίζουμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, σωστά; Αφού λοιπόν…
Πέντε τροφές που χρειάζεστε για να χάσετε κιλά πιο εύκολα
Ενώ η συνολική διατροφή σας παίζει ρόλο στη σωματική σας σύσταση και στο βάρος σας, καμία μεμονωμένη τροφή δεν…