Work detox: Πώς θα αποτοξινωθείς από τη δουλειά στις διακοπές

Είσαι πολύ ευχαριστημένη με τη δουλειά σου ή βρίσκεσαι σε μεταβατική περίοδο και ψάχνεις μια διαφορετική επαγγελματική ευκαιρία; Ό,τι κι αν ισχύει χρειάζεσαι ένα work detox και οι διακοπές είναι ιδανική ευκαιρία για να το κάνεις. Πρέπει να καθαρίσει το μυαλό σου και να επαναπροσδιορίσεις τις σκέψεις και τις προτεραιότητές σου. Το work detox μπορεί να είναι όσες μέρες θέλεις (ιδανικά θα σου προτείναμε μία εβδομάδα).

Στις καλοκαιρινές σου διακοπές πρέπει να κάνεις work detoxΠρογραμμάτισε τον χρόνο που θα περνάς στα social media

Καλό είναι να βάλεις χρονικά όρια στον χρόνο που θα περνάς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Το Instagram και το Facebook ας μην είναι τα πρώτα πράγματα που θα ανοίξεις όταν πιάσεις το κινητό σου.

Οργάνωσε το βιογραφικό και το cover letter σου

Φτιάξε το βιογραφικό και το cover letter, έτσι ώστε αν προκύψει κάποια ευκαιρία να μπορείς να κάνεις μια σωστή επικοινωνία, χωρίς να αγχωθείς. Οργάνωσε το νέο σου βιογραφικό σε ένα συγκεκριμένο φάκελο έτσι ώστε να μην το μπερδέψεις με άλλα αρχεία.

Μη μιλάς για την δουλειά σου

Προσπάθησε να μην έχεις την δουλειά σου, στα θέματα που θα συζητάς με τους φίλους σου. Αν σε ρωτήσουν, μπορείς να απαντήσεις ευγενικά και να αλλάξεις συζήτηση. Τα ζητήματα της δουλειάς πρέπει να παραμένουν πίσω από την κλειστή πόρτα του γραφείου σου ( το ξέρουμε πώς είναι δύσκολο, αλλά μπορείς να προσπαθήσεις).

Ξεκίνησε ένα work journal

Aν δεν το κάνεις ήδη, θα σου προτείναμε να ξεκινήσεις να γράφεις τους επαγγελματικούς στόχους και τα όνειρά σου. Όταν οργανώνεις τις σκέψεις σου, δίνεις χώρο στο μυαλό σου για καινούργιες ιδέες και έμπνευση.

Πηγή: madamefigaro.gr

Μπορεί να σας ενδιαφέρει

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Για να ξέρετε: Την 1η Μαΐου 2018 θα ενημερώσουμε την Πολιτική απορρήτου και τους Όρους χρήσης, ώστε να είναι πιο σαφείς και να καλύπτουν τη νέα νομοθεσία περί προστασίας του απορρήτου στην Ευρώπη. Επιλέξτε Αποδοχή για να μας ενημερώσετε ότι συμφωνείτε με τις αλλαγές. Μάθετε περισσότερα.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο